Preguntas Frecuentes
Resolvemos todas tus dudas
1. ¿Qué incluye mi suscripción a El Templo Fit?
Tu suscripción incluye acceso a:
- Rutinas personalizadas: Diseñadas para perder peso o ganar masa muscular según tus objetivos.
- Recetas fitness: Deliciosas, nutritivas y fáciles de preparar.
- Meditaciones guiadas: Para reducir el estrés y mejorar tu enfoque.
- Estiramientos y descansos: Optimiza tu recuperación y rendimiento.
- Fondos de pantalla motivadores: Inspiración visual para mantenerte enfocado.
- Calculadoras y herramientas: Seguimiento de masa muscular, porcentaje de grasa y más.
- Guías y anatomía: Conoce cada ejercicio y cómo realizarlo correctamente.
- Suplementación y complementos: Información para maximizar tus resultados.
- Higiene postural: Consejos para prevenir lesiones y mejorar tu postura.
2. ¿Puedo darme de baja en cualquier momento?
Sí, puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento, ya sea mensual, semestral o anual, sin penalización alguna.
3. ¿Puedo acceder desde cualquier dispositivo?
Sí, El Templo Fit es compatible con PC, dispositivos móviles y cualquier sistema operativo. Puedes acceder desde tu navegador web o a través de nuestra app disponible en Apple Store y Google Play.
4. ¿Es seguro realizar pagos en la plataforma?
Absolutamente. Ofrecemos pagos seguros cifrados con tarjeta de crédito o Apple Pay y Google Play, además de un certificado SSL que garantiza la protección de tus datos.
5. ¿Puedo cambiar mi plan de suscripción?
Sí, puedes actualizar o cambiar tu plan de suscripción en cualquier momento desde la configuración de tu cuenta.
6. ¿Cómo funcionan las rutinas personalizadas?
Al registrarte, indicas tus objetivos (perder peso, ganar masa muscular, etc.) y nivel de experiencia. Con esta información, diseñamos rutinas ajustadas a tus necesidades, incluyendo ejercicios, repeticiones, descansos y guías en video.
7. ¿Qué tipo de actividades puedo encontrar en la app?
La app incluye actividades como:
- Entrenamientos de fuerza y resistencia.
- Guías de culturismo natural, artes marciales…
- Meditación y mindfulness.
- Rutinas de estiramientos.
- Higiene Postural.
8. ¿Cómo puedo medir mi progreso?
Utiliza nuestras calculadoras de porcentaje de grasa, masa muscular y más para realizar un seguimiento preciso de tu progreso. También puedes registrar manualmente tus avances y medidas.
9. ¿Incluyen las recetas información nutricional?
Sí, cada receta cuenta con una tabla de información nutricional detallada para que puedas planificar tus comidas de forma efectiva.
10. ¿Qué beneficios tiene la meditación en mi entrenamiento?
La meditación te ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y lograr un equilibrio mente-cuerpo, potenciando tu rendimiento físico y mental.
11. ¿Qué pasa si tengo problemas con la app o la web?
Puedes contactarnos a través del soporte técnico disponible en la app y en nuestra página web. Nuestro equipo está listo para ayudarte.
12. ¿Puedo combinar rutinas con otras actividades como artes marciales?
¡Por supuesto! Puedes integrar nuestras rutinas con cualquier otra actividad física, y encontrarás secciones dedicadas a artes marciales para complementar tu entrenamiento.
13. ¿Cómo puedo aprender más sobre anatomía y técnicas de ejercicios?
Accede a nuestras guías detalladas que explican la anatomía de los principales músculos y cómo realizar correctamente cada ejercicio para maximizar tus resultados.
14. ¿Ofrecen programas para mejorar la postura e higiene postural?
Sí, contamos con contenido especializado en higiene postural para prevenir lesiones y mejorar tu calidad de vida, especialmente si pasas mucho tiempo sentado.
15. ¿Hay contenido motivacional en la app?
Sí, encontrarás frases inspiradoras, (galletas motivadoras) y fondos de pantalla diseñados para mantenerte enfocado y motivado en tus objetivos.
16. ¿Qué ocurre si quiero pausar mi suscripción temporalmente?
Puedes cancelar y volver a suscribirte cuando lo desees.
17. ¿La app es adecuada para principiantes?
¡Claro! Todas las rutinas y guías están adaptadas a diferentes niveles de experiencia, desde principiantes hasta avanzados.
18. ¿Qué diferencia a El Templo Fit de otras aplicaciones de fitness?
El Templo Fit ofrece un enfoque integral, combinando entrenamiento físico, descanso, nutrición, meditación y motivación en una sola plataforma, todo completamente personalizado y respaldado por herramientas prácticas.
Si tienes más preguntas, no dudes en consultarnos. ¡Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente! 💪🧘♀️